Un estudio llevado a cabo en la Universidad A & M de Texas hallo que las ciruelas y las moras son ricas en antioxidantes. Estos combaten los radicales libres que dañan las células,por lo cual ayudan a prevenir el cáncer y las enfermedades cardíacas.
Además de tener vitaminas C y E ,contienen hierro,magnesio,calcio,potasio y sodio,entre otros minerales y aportan
una cantidad de fibra.Mónica Bárcenas
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